_ پریودهای سه روزه و کمتر :
این علامت نشانه ناکافی بودن “هورمون استروژن” در بدن شماست، در نتیجه پوشش داخل رحم شما یکنواخت و کافی برای لانه‌گزینی نیست.
_ سه روز ” لکه بینی” قبل از قاعدگی:
این علامت نشانه ناکافی بودن هورمون ” پروژسترون ” و نقص مرحله پروژسترونی دوره قاعدگی است که منجر به منفی شدن ” آزمایش بارداری” می شود .
_ حساسیت، اگزما ، حساسیت های غذایی:
نشانه اختلال در جذب مواد غذایی ، از روده است.
مصرف مقادیر کافی از ” آمینو اسید های حیوانی”، به منظور بهبود کار کرد “روده ” از راهکارهای مفید درمانی است.
به خاطر داشته باشید با “تغییر هدف”، نیازهای غذایی بدن نیز تغییر می کند.
اگر سال های پیش هدفتان ” کاهش وزن” و ” تناسب اندام ” بوده، اما الان هدف “بارداری” است پس به نیازهای غذایی بدنتان توجه داشته باشید .
پس “غذای سالم” و ” کافی” و طبیعی را جایگزین “مکمل های شیمیایی” کنید.
